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Still waiting to deflate.
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 87,89g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Plums, Pineapple , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, Strawberries , No Calorie Sweetener Packets, Walnuts, Chocolate Chips. Almuerzo: Grape Tomatoes, Simply Heinz Tomato Ketchup, Smoked Apple Sage Sausages, Mexican Chipotle Sausages, Healthfull Nutty Grain. Cena: Grape Tomatoes, Red Lentil Dahl Soup, Fried Okra, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: thinkThin Protein Bars - Brownie Crunch, Ice Cream Candy Bars, Chocolate Chips. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
*hands buddy a good book to read while awaiting deflation*
06 ago. 12 por el miembro: jenkie5
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Your journal entry made me chuckle. Hope you deflate soon and have a happy landing. ;)
06 ago. 12 por el miembro: kimjinxie
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Peso Histórico de Jothika
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