Diario de Aishka84, 13 jul. 18

Я когда пью вообще еда не лезит  

а если алкоголь сочетать с активным движение (дискотека)?)) 

А если пить и плавать в бассейне? :)) Или алкоголь и волейбол? Или алкоголь и секс (тоже очень затратное по калориям мероприятие).. :))) На мой взгляд, правильное отношение к алкоголю важнее, надо понимать, для чего мы это делаем, раз знаем, что вредно. Правильнее, думаю, воспринимать алкоголь,как любимую еду, вкусняшку, которую вы позволяете себе,чтоб порадовать себя, поднять настроение. Вы же не съедаете на празднике целый торт, вы берете и смакуете маленький кусочек, думаю, так же и с напитками - только чуть, только вкусные и любимые, только по самому хорошему поводу..:))У меня именно эта логика работает, получается без проблем выпивать всего 2 раза в год, 1-2 бокальчика чего-нить вкусного.  

у нас вино на ужин каждый день - эт уже даже традиция, есть разница культуры пития, когда ты умеешь немного выпить и при этом немного съесть, или когда ты и ешь, и пьешь без меры...т.к. у нас вино каждый день, то оно у меня в рационе есть, а вот еды при этом гораздо меньше теперь, и при этом тихонечко худею 

Нисколько. Алкоголь – это яд. Причем очень серьезный. Про это вам по телевизору не расскажут. Потребление алкоголя не предусмотрено жизненной необходимостью как сон, еда, тепло, хождение в туалет и гигиена. Алкоголь приносит большие деньги производителям. Вам будут доказывать, что это нормально: немножко пить. Следует изучить, какой это жуткий яд, и для чего его в нас «вливают» (норма потребления, реклама, красивая бутылка, «особая» страна с «традициями», романтическое кино с бокалами и свечами, всякие сомелье и прочее). Человека обрабатывают так, что он даже не представляет, как это: не пить и задает подобные вопросы. У нормального человека обязательно в голове должен быть установлен жесткий барьер, защищающий от любых доз алкоголя. Это самая высокая степень развития. 

Amanda_W,согласна полностью! 

Аманда, а вас уже обработали, по вашему посту видно🍸 

Поэтому человек и находится на высокой ступени развития, что не занят одним удовлетворением своих базовых потребностей в сне и еде о которых вы пишете.  

Яд и сильнейший. Однозначно. И наркотик, разрешенный к продаже. 

Спиртное - это яд. Без вариантов. 

Аманда, если б "алкоголь" появился в рационе человека хотя бы сто-двести лет назад и ограничивался только чисто крепкими спиртными напитками - то да, можно было бы согласиться. водкой, правда "обрабатывали" индейцев в Америке) но, речь идет о вине, все таки. о его умеренном употреблении, а не о вливаниях через край. думаю, не стоит быть такой категоричной. многие люди сами выращивают виноградники ради вина и не делают на этом деньги. в Грузии вино пить - исконная традиция и часть образа жизни. и со здоровьем все в порядке, на сколько я знаю. алкоголь алкоголю рознь. а что касается поста, то думаю бокал в пару дней позволить вполне можно. главное - калории считать. тренировки сожгут. 

AndreiSH однозначно 😂 

Я думаю дело в культуре, далеко не все могут культурно употреблять алкоголь, таким людям, конечно, надо отказаться нафиг😏 Это так же, как и с сахаром/сладостями: кто-то может с ними дружить аккуратно, а кто-то в полной завязке, т к не контролирует, впадает в зажоры...  

В России пить не умеют, а если у вас культурное потребление то почему бы и нет?) Вот мне хочется сыр и вино и я пью и чего-то не спилась за много лет, а завтра не хочется и не пью. Вот я люблю хорошее качественное пиво и в меньшей степени вино, и худею ещё на этом. Ну а кто считает ядом, это их полное право. Автор, решайте сама :) 

эммм...любая крайность и, тем более, выставление диагнозов «нормальный человек» или не нормальный - не есть хорошо;) Возьмите, к примеру, итальянцев, у который средний возраст жизни 78 лет, посмотрите на их манеру потребления алкоголя, внешний вид, проманиторьте количество заболеваний...я бы не была столь категорична в постановке диагнозов;)  

Почему бы и нет. Главное, чтоб на фоне вина не наедались 

В мире около миллиарда мусульман, которым запрещено употреблять алкоголь совсем. И разве эти страны успешнее, и люди там намного здоровее? 

Вино очень полезно во многих смыслах, бокал раз в неделю было бы идеально ;) А с вашими тренировками вообще не о чем волноваться) 

Помните, что употребление алкоголя в любых дозах в день тренировки сильно лупит по печени и останавливает мышечный рост. 

Нисколько. Сердце посадите