Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ester-37
Diario
13 jul. 18
Diario de Ester-37, 13 jul. 18
Perfil de Ester-37
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Buenos dias a tod@s!! Despues del cafe tempranero ahora toca desayunar un poquito.
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Cambia esa porquería por mantequilla de buena calidad o queso de untar como dios manda 👌🏻
14 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Pero la mantequilla es más calorica, verdad?
15 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
Quédate con que es más sana, además de ser un producto natural. Además de estar más rica, la diferencia calórica es insignificante puesto que no solemos usar más de 10 g.
15 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Totalmente de acuerdo con Scissors
15 jul. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
la cuestión Ester es q tienes q mirar q nutrientes te aportan lo q pongas en el plato...yo utilizo versiones light o 0% de ciertos productos....pero mira todo lo q meto en el!! quizas el qfb q utilice sea 0... asi me permite echar mas cantidad ajustando a mi aporte calórico....pero esa falta de grasa la suplo con frutos secos, coco, aguacate...etc!! La cosa es q si tu desayuno va a consistir en una rebanada de pan....pon encima algo q aporte a tu cuerpo!
15 jul. 18 por el miembro:
virgisalas5
haz caso Esther... tenemos conocimiento médico de primera mano y hay que aprovechar esos consejos.
15 jul. 18 por el miembro:
aryak6
Muchas gracias por los consejos. Voy aprendiendo poco a poco gracias a vosotros
15 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
La verdad es que soy más de mantequilla que de margarina, pero me daba miedo meter calorías innecesarias. Estoy super verde en temas de nutrición.
15 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
Y si me admites una recomendación: compra Kerrygold (la mejor para mí 👌🏻).
15 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Acabo de comprarla ahora mismo, que la había terminado 😆
15 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Dónde la puedo encontrar?
15 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
Supongo que Alcampo, Carrefour, Hipercor...
16 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Pues en cuanto vaya al carrefour me pillo una 👍
16 jul. 18 por el miembro:
Ester-37
Sí, mira por internet para que veas como es el envase.
17 jul. 18 por el miembro:
Scissorhands84
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ester-37
Ver la Historia Completa