|
Facing reality... Vakantie en niet noteren is nefast voor mij!
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 125,58g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Milbona Skyr Vanille, Gemengde Notenmix, Quaker Havermout (50g). Almuerzo: Milbona Skyr Drink, Regalo Augurken Zoetzuur, Baresa Gedroogde Tomaten, Everyday Magere Melk, Boni Dressing, Boni Bruine Linzen, Aldi Gerookte Zalm. Cena: Tomaten, Boni Kippenspiesjes. Pasa Bocas / Otros: Dar Vida Choco Break, Banaan. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Zolang je ervan genoten hebt! Die kilo's raak je wel weer kwijt. Snel aangekomen kilo's zijn meestal ook weer snel weg (bij mij toch) :)
13 jul. 18 por el miembro: FemkeCT
|
Oh zeker weten! Genoten van elke moment. Vooral batterijtjes opladen in alle zin van het woord. Vanaf vandaag back to normal. 😉
13 jul. 18 por el miembro: DianaEyckmans
|
't Is da. De boog kan niet altijd gespannen staan! De buik moet dat ook af en toe eens :p
13 jul. 18 por el miembro: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaEyckmans
|