Здесь и приезд любимой сестрёнки, и отпуск мужа (Spazm, украду твою фразу: муж меня полнит), и ЧМ с пивком и всевозможной закуской...
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 65,40g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сырники Оригинальные, Банан, Вятушка Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Паштет Печеночный, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|