Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 107,98g | Prot: 90,12g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Magerquark, Banane, Gemahlene Mandeln. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: TiP Jäger Hacksteak mit Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Salamio Salami Stixx Pikant , BioBio Bergkäse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Harte Grissini, Süßkirschen. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Trabajo - 7 horas y 45 minutos, Apple Health - 16 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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