Я так понимаю, лишний вес ушёл, остался запасной. Как избавиться от этих последних строптивых 3,5 кило?
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 3,53g | Prot: 15,37g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: Помидоры Черри, Рис Вареный, Сухие Семена Чиа, J7 Сок Томатный, Рис Вареный. Almuerzo: Помидоры Черри, Рис Вареный. Cena: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Чай, J7 Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|