|
Вечный вопрос - «что бы сожрать, что бы похудеть»😂😂😂
Что можно есть сладкого, когда ОЧЕНЬ сильно хочется вкусного?🧐
|
1414 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 85,46g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Чернослив, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины. Cena: Помидоры, Говядина Отварная, Вино Пино Гри (Grigio). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Pretto Сыр Рикотта, Малина, Финик, Финик, Финик, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 42
 Comentarios
Творог с сахарозаменителем мне помогает
12 jul. 18 por el miembro: valeriaexx
|
Творог - это не «вкусняшка»)))
12 jul. 18 por el miembro: Aishka84
|
Пару квадратиков горького шоколада, или сухофруктов немного
12 jul. 18 por el miembro: Aneyka
|
Попробуйте, с сах замом и ванилью/корицей реально вкусно😂
12 jul. 18 por el miembro: valeriaexx
|
Хлебец клюквенный отличный вариант)
12 jul. 18 por el miembro: maryme1
|
Ягодки ещё можно в крем чиз замешать или, если вы на низкожировой, то в тот же творог
12 jul. 18 por el miembro: ya_oblomova
|
Я ела зефир, пастилу, горький шоколад.
Ещё у меня тягу к сладкому перебивали орехи.
12 jul. 18 por el miembro: Екатерина II
|
Я ем чернослив, курагу, кишмиш... Сухофрукты короче, иногда с утра шооколад горький 70% но прям немного
12 jul. 18 por el miembro: Женечка Букреева
|
Я мороженное из переспевших бананов делала( обязательно вписать в БЖУ), изюм немного только, или не больше лодки мёда.
12 jul. 18 por el miembro: Lyudmila_sova
|
Ешьте Ягоды сейчас. Можно кофе молоко и корица , отбивает и чай с травами
12 jul. 18 por el miembro: Koshka_2018
|
мои любимые:
шоколадный пудинг из нежирного молока, фитпарада и сухого пудинга "др.оеткер" (ну или какао с кукурузным крахмалом) на 100 выходит около 65 кал
ягодное мороженое из 1,5 ст.л. сухого молока, 350г ягод и 2 ложечек фитпарада получается 4 порции, около 60 кал в каждой.
12 jul. 18 por el miembro: скалли
|
чай/кофе с сахарозаменителем. можно с кусочком хлеба, если совсем плохо.
12 jul. 18 por el miembro: mickael123
|
12 jul. 18 por el miembro: artament
|
зефирку:))Я ела по две в день на второй завтрак с чаем и все отлично.
12 jul. 18 por el miembro: smoiva2012
|
Да все можно в умеренных количествах, и шоколад покушать, и зефирку, и печенюшку. Если вписать в рск и не переборщить)
12 jul. 18 por el miembro: Playwithrina29
|
Белевская пастила без сахара,89 калорий на 100 гр( 2 стандартных треугольных десертных куска). То есть 1 внушительный кусок на 45 калорий! Мне мама купила в Перекрестке
12 jul. 18 por el miembro: akimchan
|
Какая именно Белевская пастила с таким низким количеством ккал? Все пересмотрела - все >300
13 jul. 18 por el miembro: yagodadem
|
На ней написано-«без сахара». В выходные приедем мама в гости, с пастилой, могу выложить фото коробочки, с 2х сторон.
13 jul. 18 por el miembro: akimchan
|
меня спасают так называемые мной "пироженки пп по быстрому"
сладкий хлебц корнем
творог мягкий 1 %
замороженная вишня или любой фрукт или даже мелко нарезанная курага
6 шт мендаль
и всё это сверху присыпают крошкой горького шоколада и корицей
все кто со стороны видят слюной заливаются
1 такая пирожка 50-70 калл в зависимости от количества ингредеентов 🤤🤤🤤🤤
13 jul. 18 por el miembro: shahsne
|
На коробочке в верхнем правом углу значок магазина Перекресткок. Пастила было по акции по 87 рублей, мама брала не гладя на калории.
13 jul. 18 por el miembro: akimchan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aishka84
|