Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 84,09g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Milch 1,5%, Weintrauben, Pflaumen, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Lidl Haferflocken, Goji Beeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Plattpfirsich, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Zitronensaft, Rapsöl. Cena: Arla Finello Light, Zucchini, Cocktailtomaten, Ei (Ganz), Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmoAlexa
|