Diario de HEY Yii, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
528 kcal Grasa: 21,33g | Prot: 19,77g | Carbh: 68,33g.   Desayuno: Agua, Vinagre, Café con Leche, Bimbo Barra Multigrano Chía. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Tuna. más...
500 kcal Ejercicio: Caminadora - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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