Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 46,79g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Salsa, Corn Tortillas , Fried Egg. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Apples , Ham Sandwich with Spread. Cena: Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn, Golden Corral White Rice, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Cake Covered Ice Cream Bar. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drnomar
|