Diario de dshatz98, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1543 kcal Grasa: 51,41g | Prot: 65,46g | Carbh: 73,61g.   Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Black Beans (Canned), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Chopped Onions. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Vodka, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. más...
2064 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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