Diario de SlimB430, 06 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2012:
1603 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 60,32g | Carbh: 242,29g.   Desayuno: Light Fat Free Yogurt - Strawberry, blueberries, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, fiber one original, Life Cereal - Cinnamon. Almuerzo: lettuce, fritos flavor twists, jalapenos, pickle, tomato, tyson ham, ultra thin cheddar, guacamole, orowheat double fiber. Cena: fat free blue cheese dressing, pepperoni, kraft pizza cheese, kraft mexican cheese, olives, del monte spaghetti sauce with meat, flat out wrap, jalapenos. Pasa Bocas / Otros: starburst, hershey's chocolate syrup, blue bell cookies and cream, twix bars, cool whip, Dream Bars, peter pan honey peanut butter, Fudge Iced Brownie. más...
1619 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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