Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 81,99g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Birnen, Chiron Geschälte Hanfsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, GutBio Haferkleie, Real Quality Schokostreusel Feinherb. Almuerzo: Bio Kochschinken, Bayerischer Emmentaler, Salatgurke, Kräuteressig, Delikatess Salami (20g), Dijonsenf, Rapsöl. Cena: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Bäckerei Eifler Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Kümmel, Butter. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Datteln, Laugenbrötchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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