|
Пора поставить новую цель 😎
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 78,45g | Carbh: 235,09g.
Desayuno: Елисей Пирог с Брусникой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Хлеб Чиабата. Almuerzo: Арбуз, Овощи в Соевом Соусе, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару), Овощи в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateshipicyna
|