Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 115,74g | Carbh: 79,74g.
Desayuno: Syntrax Matrix 5.0, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Epica Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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