Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
416 kcal
|
Grasa: 15,63g | Prot: 25,00g | Carbh: 47,22g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Tarta de Zapallitos, Zapallo Hervido. Cena: Tomates, Lechuga, Cebollas, Queso Fresco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, HIIT - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Baño - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caro1776
|