Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 128,39g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Syntrax Matrix 5.0, Курага, Fine Food Клюква Сушеная, Ашан Миндаль Сушеный , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овощи Гриль, Свекла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Капуста Тушеная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Syntrax Matrix 5.0. Pasa Bocas / Otros: J7 Frutz Лимон, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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