Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
katyxa050698
Diario
11 jul. 18
Diario de katyxa050698, 11 jul. 18
Perfil de katyxa050698
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну что девочки всё ещё думаете что нельзя есть сладкое а то потолстеете ?!😏
И лишний раз отказываетесь от сладкого сидя на диете 🙃
А вот и нет ,скажу я вам ,потолстеть можно и от переедания даже мои сочных эклеров 🍰
Эти пп-эклеры просто божественны 🤩🤤😍 и совсем не калорийные ☺️
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2018:
1222 kcal
Grasa: 44,05g | Prot: 54,93g | Carbh: 157,18g.
Desayuno:
Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Эклеры 😍.
Almuerzo:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка.
Cena:
Орехи в Шоколаде, Булочка с Маком.
Pasa Bocas / Otros:
Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках.
más...
1451 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Напишите рецепт)
11 jul. 18 por el miembro:
so.slivkami
Срочно рецепт!!!!! Пожалуйста 😇
11 jul. 18 por el miembro:
Сашакр
и я послушаю
11 jul. 18 por el miembro:
katyaSiberia
Ловите рецептик Извиняюсь за ожидания ☺️ Ингредиенты : Разрыхлитель - пол чайной ложки Любую полезную муку (у меня кукурузная)-30 грамм Кукурузный крахмал -30 грамм Вода-150 мл Яйца-2шт Творог мягкий простоквашино -130 грамм Мёд -16 грамм Шоколад -23 грамма Приготовление : Тесто: 1. Воду доводим до кипения добавляем щепотку соли и разрыхлитель 2. Далее добавляем сыпучие ингредиенты это крахмал и муку( быстренько помешиваю венчиком ) 3. В блендере смешиваем 2 яйца и то что получилось 4. С помощью кондитерского шприца выкладываю на пергамент эклеры ( у меня 9 штук получилось ) 5. Выпекаем 25 мин на 180 градусах Крем: Смешиваю творог с мёдом и в готовые эклеры с помощью кондитерского шприца наполняю их . Сверху растопленный шоколад и кокосовая стружка 🍩
11 jul. 18 por el miembro:
katyxa050698
А без крахмала можно?
11 jul. 18 por el miembro:
Veronika_murr
Скорее всего нет нельзя без крахмала ,так как крахмал используется для загустения многих продуктов ;)
11 jul. 18 por el miembro:
katyxa050698
Хорошо,спасибо)
11 jul. 18 por el miembro:
Veronika_murr
+
11 jul. 18 por el miembro:
bee in trance
вау
11 jul. 18 por el miembro:
Алексия1
Девочки оставляйте свои отзывы ,кто уже попробовал ☺️☺️☺️
11 jul. 18 por el miembro:
katyxa050698
Испекла эклеры) офигенные) тесто супер, поднялось раза в 3!!!! Я в дневнике оставила пост благодарности)))
11 jul. 18 por el miembro:
dar1369
Спасибо за рецепт)
11 jul. 18 por el miembro:
Svetlana@21
Сколько штук примерно получается из этих ингредиентов?
11 jul. 18 por el miembro:
Неклесова
Так как я маленькими их делала то 9 штук подучилось 🍩
11 jul. 18 por el miembro:
katyxa050698
Приготовила вчера, сегодня попробовала. Отличное тесто, нежные эклеры получились. Готовятся быстро и съедаются тоже))
12 jul. 18 por el miembro:
MelissaEri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de katyxa050698
Ver la Historia Completa