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Das kenne ich ja das es immer mal in der Woche schwankt, will hoffen das es nur daran liegt.
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 63,91g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochtes Ei, REWE Joghurt Dressing, Schnittlauch, Eisbergsalat, Salatgurke, Möhren, Radieschen. Cena: Alnatura Ahornsirup Grad A, Cocktailtomaten, Fenchelsalat, Spinat, American Pancakes, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Krokant Riegel Sesam. más...
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882 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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