Diario de Boerenjongen, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
2374 kcal Grasa: 96,57g | Prot: 84,17g | Carbh: 288,92g.   Desayuno: Château Feinherb Nuss, Banane, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Almuerzo: Ja! Butterkäse, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kaffee, Kräutertee. Cena: Erdnusssoße, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Château Feinherb Nuss, Gelatelli Buttermilch Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. más...
3530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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