Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 62,53g | Carbh: 40,94g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Cacık, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Külbastı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayanaslan
|