Diario de sarah.cgn, 10 jul. 18

Nach einem Schlemmer Wochenende mit einigen leckeren Cocktails zum Hochzeitstag(die mir gestern ein nettes Plus von 1,5kg beschert haben🙈), ist das Ausgangsgewicht von Sonntag wiederhergestellt 😂 weiter gehts im Programm 💪🏻
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
953 kcal Grasa: 20,14g | Prot: 39,03g | Carbh: 156,79g.   Desayuno: DM Bio Kokos Chips, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Edeka Heidelbeeren , Banane, REWE Bio Sojaghurt Natur. Cena: Davert Schwarze Bohnen, Brokkoli, Champignons, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Veganz Schokokeks , Alpro Soya Sojamilch Light. más...
peso estable

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Comentarios 
Och, das ist bei mir nach Alkoholgenuss normal. Da zieht mein Körper Wasser wie ein Schwamm. Dauert dann meistens 2-3 Tage und alles ist wieder beim Alten und es geht normal weiter 🙈 am Anfang hat mich das kirre gemacht wenn da direkt mal ein bis anderthalb Kilo mehr drauf waren, aber mittlerweile kenne ich das Spielchen ja 😬 
10 jul. 18 por el miembro: sarah.cgn
Manchmal läuft es sogar bei Stillstand besser weiter wenn ich mal einen Abend das ein oder andere Kölsch getrunken habe 😂 als würde der Körper danach das Wasser ablassen und sich entscheiden dann halt weiter zu machen und das Plateu Plateau sein zu lassen 😂🙈 
10 jul. 18 por el miembro: sarah.cgn
Kölsch hilft halt immer 👍🏻😂 
10 jul. 18 por el miembro: andreacgn
Stimmt Andrea 😆☝🏻🍻 
10 jul. 18 por el miembro: sarah.cgn

     
 

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