|
За сегодняшний день съела около 1,8 кг арбуза🍉Можно ли от этого поправиться?(Употребляла в чистом виде без всяких добавлений)
|
1100 kcal
|
Grasa: 20,75g | Prot: 43,63g | Carbh: 209,84g.
Desayuno: Арбуз, Nutiva Семена Чиа, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат. Cena: Кефир 1%. más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Мой тренер сказал,что всё индивидуально. Кто-то поправляется,у кого-то вес просто стоит,а кто-то худеет
10 jul. 18 por el miembro: ✨Angelshans✨
|
дефицит ккал - похудеете. профицит ккал - поправитесь. всё остальное - разговоры в пользу бедных.
10 jul. 18 por el miembro: Александр1710
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.golovanova.04
|