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10 jul. 18
Diario de purplecloud, 10 jul. 18
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, 10 julio 2018:
717 kcal
Grasa: 29,45g | Prot: 36,03g | Carbh: 74,31g.
Desayuno:
Yumurta, Namet Hindi Füme, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Roka Marulu, Maydanoz.
Almuerzo:
Aly Tam Bugdayli Lavas, Beypazarı Maden Suyu, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata.
Cena:
Şehriye Çorbası, Dost Tava Yoğurt, Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Pasa Bocas / Otros:
Migros Çiğ Badem, Yeşil Çay, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi.
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Comentarios
afiyet olsun
10 jul. 18 por el miembro:
b.h.r
Teşekkürler 😊
10 jul. 18 por el miembro:
purplecloud
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