Diario de ele.fio, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
1517 kcal Grasa: 35,58g | Prot: 109,62g | Carbh: 184,02g.   Desayuno: Ciambellone, Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Almuerzo: Zucchine, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pasta Integrale. Cena: Coop Prosciutto Crudo Magro, Uovo, Fettina di Vitello, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pane Integrale, Coop Prosciutto Crudo Magro. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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