|
der Wochenendspiel muss weg 😁
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 43,65g | Prot: 53,42g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Glockenbäckerei Schokobrötchen ( Hefe ), Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, GutBio Haferkleie, Real Quality Schokostreusel Feinherb. Almuerzo: Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. Cena: Apfelwein, Milbona Edamer, Bäckerei Eifler Vollkornbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Datteln, Aprikosen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfinchen
|