Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 127,73g | Carbh: 175,81g.
Desayuno: Bulk Powders Cacao, Celnat Graine de Chia, Bulk Powders Avoine, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, le Pain des Fleurs Tartine Sarrasin, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Priméal Quinoa Noir, Kristal Filets de Pangas, Bulk Powders Cashew Butter, Carrefour Haricots Verts. Cena: Abricots, Karéléa Sablés Coco Vanille, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bulk Powders Peanut Butter, Aubergine, Courgettes, Kristal Filets de Pangas, Tomates. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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