Diario de sheila marselina, 10 jul. 18

Makan siaang yuuuk

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
1066 kcal Grasa: 30,93g | Prot: 54,81g | Carbh: 156,99g.   Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kismis, Sunpride Banana, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Rendang, Telur Rebus, Wortel, Labu Siam. Cena: Jeruk, Salak, Tahu Goreng, Buah Anggur. más...
1891 kcal Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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