вот такой вот вкусный и нереально сытный завтрак, который понравился даже нехудеющему мужу))) немного правда поджарились не успела....(по таблице не нашла свое блюдо выбрала похожее, но делала сама, не покупные)
|
1071 kcal
|
Grasa: 67,88g | Prot: 77,08g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Almuerzo: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Голень в Горчично Медовом Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активиа Биойогурт со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
вечерняя растяжка - 8 minutos, ягодицы - 11 minutos, пресс - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sr.daria
|