Diario de Agnes.zi, 09 jul. 18

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Almoço

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

1095 kcal

Grasa: 22,85g | Prot: 62,02g | Carbh: 173,80g. Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Kiwi, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Laranja Lima, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Pepino (com Casca), Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja, Café com Açúcar, Queijo Branco, Qualitá Uva Niagara, Abacaxi. más...

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Comentarios

Parabéba! Lindo prato 😘💋

09 jul. 18 por el miembro: silvana68

Obrigada 💕

09 jul. 18 por el miembro: Agnes.zi


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