|
Ужин 🍴
|
1073 kcal
|
Grasa: 24,00g | Prot: 84,29g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Морковь, Борщ Вегетарианский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Абрикосы, Киви, Биомакс Кефирный 1%, Президент Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Макдоналдс Морковные Палочки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Limpieza - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.golovanova.04
|