Diario de Song Yie, 09 jul. 18

ya ALLAH naik lagi...
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1175 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 56,39g | Carbh: 143,83g.   Desayuno: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pepaya. Almuerzo: Pop Es, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng. Cena: Ikan, Terung. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
2388 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Song Yie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.