Diario de AqeelMcr, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1824 kcal Grasa: 44,49g | Prot: 177,08g | Carbh: 167,63g.   Desayuno: 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Alpen Light Cherry Bakewell, Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Fibre One Lemon Drizzle Squares, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Skyr Strawberry Yogurt, Aldi Large Free Range Eggs, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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