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09 jul. 18
Diario de Alfinchen, 09 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
70 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2018:
1458 kcal
Grasa: 49,21g | Prot: 52,96g | Carbh: 200,08g.
Desayuno:
Bäckerei Eifler Vollkornbrot, Marmelade, Dulano Baguette-Salami, Butter.
Almuerzo:
Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Birnen, Aprikosen, Linsen-Orangen-Suppe.
Cena:
Apfelwein, Goldessa Frischkäse, Aldi Gouda Jung, Butter, Bäckerei Eifler Vollkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Goldland Blütenhonig, Butter, Bäckerei Eifler Vollkornbrot.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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09 jul. 18 por el miembro:
schnorra
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