Diario de gee0198, 08 jul. 18

Hi Gee here my goal is to start eating right stay active and just be a better person inside and out.

Go Air Force

92,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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776 kcal

Grasa: 57,96g | Prot: 48,01g | Carbh: 15,96g.   Desayuno: Simple Truth Black Chia Seeds, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Scrambled Egg . Almuerzo: Armour Vienna Sausage. Cena: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...

2636 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...