Diario de jessicademery, 08 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2018:
1521 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 140,21g | Carbh: 92,54g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Jasmine Chia em Grãos, Ovo. Almuerzo: Óleo de Coco, Feijão Verde, Abobrinha Refogada, Quero Extrato de Tomate, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Cena: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Banana Prata. más...

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