|
Доброе утро ☀️ На завтрак гречневая каша 🥣 и йогурт 🍦
|
893 kcal
|
Grasa: 24,02g | Prot: 68,73g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Сырный Суп с Курицей, Капустный Салат. Cena: Кефир 1%, Президент Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Морковь. más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.golovanova.04
|