|
하루 종일 탄수를 끊는 건 아직은 무리일까...
운동도 병행하니 괜찮겠지 하며 스스로 위안.
컵라면에 햇반 하나 700kal.
좀 있다 운동해서 줄여보자!!!
|
1785 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 67,30g | Carbh: 210,47g.
Desayuno: 한살림 미숫가루, 빙그레 맛있는 콩두유, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (0,9g), 배추김치, 햇반 흑미밥, 농심 육개장 사발면. Cena: 방울 토마토, 닭가슴살 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 맛있는 콩두유. más...
|
|
120 kcal
|
Ejercicio:
빨리 걷기 - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PakaJin
|