Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 131,34g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: Usus Ayam, Ikan Mujair Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Pepaya. Almuerzo: Ikan Tuna Panggang, Santan, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha hasyim
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