Diario de ElmoAlexa, 07 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
1854 kcal Grasa: 113,45g | Prot: 72,76g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Nektarinen, Pflaumen, Real Streich Mettwurst , Milbona Feine Vesperscheiben, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Bernard Matthews Geflügel-Cevapcici, Aldi Thüringer Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Bier. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Sondey Jaffa Cake Kirsch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schokomac. más...
287 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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