Desayuno de sábado: pan con tomate, aceite y jamón serrano, café con leche y un albaricoque. Después toca un ratito de gimnasio 😊
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1187 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 56,05g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Albaricoques, Azúcar, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Tarta Sacher, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Berenjena, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Melocotones. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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