Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 82,17g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Тнува Кефир 1,5%, Финик, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Авокадо, Черешня, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Авокадо, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Чернослив Свежий, Ржаной Хлеб, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленный Лосось. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Фета, Чечевица Вареная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Личи, Тнува Кефир 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|