Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 86,99g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Bihun Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: Kikil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afghani15
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