Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 34,34g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Магнит Манго, Велком Карбонад, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Ашан Шампиньоны, Red Tomatoes, Ичалка Сыр Диетический. Cena: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Asahi Пиво, Asahi Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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