Diario de Betiniac, 06 jul. 18

Tre ting jeg vil få ud af at tabe mig:

Et lettere liv 😊

Tøj jeg kan passe👍

Mere energi 😊
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
1825 kcal Grasa: 83,94g | Prot: 56,24g | Carbh: 210,17g.   Desayuno: Arla Laktosefri Minimælk, Kaffe(Kaffepulver), Sukker, Arla Yoghurt Laktosefri, Struer Ymerdrys med Farin, Sirup. Almuerzo: Kyllingebryst, Piskefløde, Majs, Basmati Ris (Kogte). Cena: Løg, Piskefløde, Frisk Pasta (Kogt). más...
2493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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