|
День 22
Ог -98
От-85
Об- 111
|
1414 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 71,58g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кролик в вине со сметаной, Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры. Almuerzo: Сыр Бри. Cena: Вино Сухое, Нежин Икра Баклажанная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Печень Кролика, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Абрикос, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Вот вроде за 5 недель 3,5 кг не так много, но и не мало. Но! В груди ушло 6 см, а в талии и бёдрах по 5! А это целый размер!
06 jul. 18 por el miembro: Fin_co
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|