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Mein Bruder hat heute Geburtstag und es wird heute Abend Fleisch Fondue mit leckeren Soßen und Brot geben. Wie geht ihr mit solchen Versuchungen um? Versucht ihr die Tageskalorien für sowas aufzusparen? Also Mittagessen weglassen z. B.?
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3091 kcal
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Grasa: 160,29g | Prot: 102,21g | Carbh: 235,09g.
Desayuno: Latte Macchiato, Aldi Serrano Schinken, Aldi Vitalbrot. Almuerzo: Sahnekuchen, Aldi Möhrensalat, Aldi Frischer Krautsalat, Gekochtes Ei. Cena: Aioli, Sauce Tartare, Ja! Reines Rapsöl, Hähnchenbrust, Rindfleisch, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Frangelico Haselnusslikör, Pina Colada, Beck's Ice. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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