Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 70,90g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль, Киви, Яблоки, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ Вегетарианский. Cena: Кефир 1%, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
1243 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.golovanova.04
|