|
Самое грустное утро за 7 дней..я набрала😢 считаю это из-за того, что вот вот эти дни начнутся..так как сегодня встала грудь налилась, тяжесть внизу живота.. и вот и объяснение + 1,2кг...🤧
|
1370 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 90,94g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Малина, Банан, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: Филе Индейки, Ролл Калифорния. Cena: Кешью, Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, B&B Леденцы Мини. más...
|
|
 Comentarios
Правильно считаете! В КД привес может составлять от 1 до 2 кг. Это нормально. Не переживайте!
06 jul. 18 por el miembro: Ni@nell@
|
Спасибо☺️🙏🏾 Да, конечно не приятно..ещё и аппетит повышается же, надеюсь не сорвусь💪🏽
06 jul. 18 por el miembro: alimentaires
|
Если потянет на сладкое, то ищите белевскую пастилу без сахара, она оооочень вкусная! И на 100 г всего 20 г углеводов, это очень мало.
06 jul. 18 por el miembro: Ni@nell@
|
Спасибо да😍 я знаю этот Белевский💔 но я к сладкому всегда равнодушна, а вот к вкусно у хлебу, чиабатте, бургеры, пицца, паста - это моя слабость 😆😭 но я держусь!😁💪🏽🙏🏾
06 jul. 18 por el miembro: alimentaires
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alimentaires
|